

Contenido general relacionado a estilos de vida saludable que incluyen nutrición, tips fitness y ¡más!
En SportsArt, la sustentabilidad es un valor central y se extiende a la creación de relaciones. Como líder en cualquier negocio, debe demostrar claramente sus valores y propósito a los equipos internos y a los clientes. En la industria de los gimnasios, es fundamental, ya que los consumidores que impulsan el negocio se dedican a su propio propósito: la búsqueda del bienestar y salud física. Esos valores son más que una simple declaración sobre su marca. Su capacidad para demostrarlo en sus interacciones y hacer que se arraiguen en la percepción de su marca puede ser clave para atraer y retener a los consumidores. Y lo que les importa a los consumidores impacta a los operadores de clubes. De hecho, los datos muestran que los valores de una marca cuentan claramente con los consumidores: Según McKinsey, entre el 30 y el 40 % de los consumidores continúan cambiando de marca o minorista, impulsados principalmente por consumidores más jóvenes que buscan valor, combinado con un mayor énfasis en la alineación y la calidad impulsadas por un propósito. Los datos recientes de Accenture muestran que casi dos tercios de los consumidores en todo el mundo (63 %) prefieren comprar bienes y servicios de empresas que defienden un propósito compartido que refleja sus valores y creencias personales, y se deshacen de las que no lo hacen. El 89% de las personas dicen que son leales a las marcas que están alineadas con sus valores. El 78% les diría a otros que compren de…
Probablemente, ofrezcas una amplia gama de programación de calidad para satisfacer las necesidades de sus afiliados. Pero los afiliados socialmente conscientes de hoy y los entusiastas del ejercicio exigen una experiencia inspiradora que vaya más allá y que se adapte a sus valores y estilo de vida. Ahí es donde entra SportsArt. Compartimos valores similares y podemos darles una ventaja cuando se trata de atraer y retener consumidores. Simplemente incorporando el innovador equipo cardiovascular generador de energía ECO-POWRTM en su programación, puede crear una experiencia única que integre a la perfección la responsabilidad social en programas populares y familiares. El entrenamiento por intervalos es un gran lugar para comenzar El entrenamiento por intervalos se ha convertido, y sigue siendo, el régimen de ejercicios favorito de muchas personas por muchas razones. Los beneficios de esforzar su cuerpo brevemente, luego dejar que se recupere y luego esforzarlo de nuevo son bien conocidos. Las investigaciones han demostrado que el entrenamiento por intervalos ayuda a mejorar la salud cardiovascular y respiratoria, reducir la grasa y controlar la glucosa. Los estudios incluso han demostrado que este tipo de entrenamiento podría tener beneficios adicionales para los adultos mayores y revertir los signos del envejecimiento dentro de las células. La brevedad del entrenamiento a intervalos también es un aspecto atractivo. En lugar de invertir horas y horas en entrenamientos largos, los resultados se pueden ver a través de incrementos de entrenamiento mucho más cortos, lo que hace que el entrenamiento a intervalos sea atractivo para los…
Todos lo hemos experimentado: terminas un entrenamiento intenso o un agradable paseo por el parque y tu cuerpo está cansado, pero mentalmente te sientes increíble. Naturalmente, te sientes bien por alcanzar tus metas, mantenerte activo y concentrarte en tu salud. Pero resulta que la actividad física está indiscutiblemente relacionada con los beneficios para la salud mental. Y ahora, necesitamos esos beneficios para la salud mental más que nunca. Según Mental Health America y su informe de 2021, «El estado de la salud mental en Estados Unidos», la prevalencia de enfermedades mentales entre los adultos estaba aumentando incluso antes del COVID-19. Ahora, la cantidad de personas que buscan ayuda con la ansiedad y la depresión se ha disparado. “De enero a septiembre de 2020, 315,220 personas tomaron la prueba de ansiedad, un aumento del 93 por ciento con respecto al número total de pruebas de ansiedad de 2019. 534,784 personas tomaron la prueba de detección de depresión, un aumento del 62 por ciento con respecto al número total de pruebas de detección de depresión de 2019. « La buena noticia es que todos podemos mejorar nuestro bienestar mental simplemente moviéndonos. La Fundación de Salud Mental John W. Brick lo dice de forma sencilla: “Tres décadas de ciencia lo dejan claro: el ejercicio debe integrarse en la prevención y el tratamiento de las enfermedades mentales y la promoción del bienestar mental. « En su «Informe Move Your Mental Health Report» de 80 páginas, encontraron que «aproximadamente el 89% de todas las investigaciones…